Gerakan Meroda: Pengertian, Teknik Dasar dan Manfaat

gerakan meroda   gambar gerakan sholat lengkap Teknik Dasar Cara Melakukan Gerakan Meroda · Sikap awal berdiri tengak menyamping, dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar. · Selanjutnya

gerakan meroda Untuk melakukan gerakan meroda dengan baik, dibutuhkan beberapa keterampilan fisik, seperti fleksibilitas, kekuatan, dan keseimbangan. Step 2 Meroda merupakan salah satu cabang olahraga dari senam. Gerakan ini biasa dikenal

gerakan meroda Jawaban Berdiri sikap menyamping arah gerakan, kedua kaki dibuka sedikit lebar, kedua tangan lurus ke atas serong ke samping (menyerupai huruf Pada tahap persiapan ini berdiri dengan sikap menyamping arah gerakan Senam.